心理倾听季之“发现情绪之美”心理讲座交流活动

发布者:9159金沙官网发布时间:2021-05-04浏览次数:11

为迎接建党100周年,响应校心理健康教育发展中心倾听季的号召,4月27日下午,9159金沙官网_9159金沙游艺场网址:9159.com展开了一场别出心裁的心理观影讲座,主题为《你与你头脑里的‘五个小人’和平共处了吗?》,该活动由印刷包装工程系心理健康分中心、学问管理系心理健康分中心、现代传媒技术与艺术学院心理健康分中心联合承办。

心理交流活动共分为两部分,活动伊始,师生共同观看了《头脑特工队》影片,影片中五个小人代表了五种人类的基本情绪,讲述了这五个小人在面对情绪管理的过程中处理方式不一,导致的结果也不相同的故事,皆在告诉大家学会管理控制好自己的情绪的重要性。活动第二部分,由印刷包装工程系党总支副书记姚瑾进行讲座分享。姚瑾是国家二级心理咨询师、GCD职业规划师、国家职业生涯导师,她用风趣幽默的语言分别为学生讲述了在情绪低落时或人生低谷期要如何处理好自己的情绪,要如何正确认识所处的环境和人际交往等内容。此次活动各系部的心理委员、心情联络员、感兴趣的学生和负责心理工作的老师共同参加,活动过程充实有趣,学生从不同的角度认识到情绪管理的重要性,他们纷纷表示与其留下不好的记忆,不如调整好自己的心态去积极乐观的面对。

心理健康是身体健康的条件和保证,更是学习工作的基本前提。经过此次活动,各系部心理分中心纷纷表示今后要加强合作,策划形式多样、学生喜闻乐见的心理健康教育活动,促进学生心理健康素质与科学学问素质协调发展。

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印刷包装工程系 学问管理系 供稿

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